幸せを感じる

ヨガは調身、調息、調心。緩めて、整えて、締める。その繰り返し。 しっかりじっくりやると1時間は余裕でかかるが、そこまでしっかりやれれば心身共に緩やか。 自分のための、自分だけの為。そういう時間も大事。だから周りも大切に出 […]

全ては自分次第 まずこれが念頭。当たり前だけど自分の人生の主人公は自分。全ての行動はだれの為でもない自分の為であり、その責任もまた全て自分にある。 有言現実 実現させたいことは言葉として発することが大事。夢を叶えるならま […]

祝日。いつもなら夜が明ける前から、おはぎの仕込みを始めて開店時間と同時に買うに来られるお客様におはぎを渡せるよう、せっせとおはぎを作る一日だ。そんな生活を20年間続けてきた。 仕事を変えた今は、祝日はゆっくりと休める仕事 […]

仕事帰りに日高屋でいつものニラレバ炒めとライス、餃子をテイクアウトで注文し、持ち帰り歩いているときにふとそう感じた。 今日も幸せ。 健康であること。生きている事。仕事が出来る事。お金があること。帰る家があること。待ってく […]

これを最近標していないので、月も跨いだし改めて現状を記しておこうと思う。内容としては身体と心境の二つ。まず身体から ブレインフォグかわからんが、朝目覚めてから仕事行くモチベーションが上がらん たまに出る咳。コロナから回復 […]

平凡であるかどうか、そこも大事だが人はまずすべての事に感謝できる。感謝する事のより他者を肯定できる。全てのモノ、感情、出来事。最後に感謝するだけで意味あるものに価値が変わる。 無駄なモノなど、一つもない。 平凡な毎日をあ […]

今日の天気はどんよりとした曇。朝方まで雨が降っていたようでお昼過ぎになっても目の前の道路はいまだに湿っている。 昨日は久しぶりに相方と恵比寿へブラブラとお出かけ。コロナ禍になり、就職支援訓練校に通学し始めてからというもの […]