結論：「褒める」のではなく「認める」「認知する」 「出来なかった事に対して自分を褒める」って可能なんだろうか。 今の自分は予防線を張っている状態。独立しようとして出来なかったら怖いから、理由をつけて「挑戦したいけど、理由 […]
2025年 の投稿一覧
「常識を疑う」の常識をどこまで把握できているか
さっき気付いたこと。 自分の常識（固定観念）を疑い切れていない 疑っているつもりでも、実は底の方、遠くて見えない固定観念を疑えていない。それは疑う余地もないという固定観念が邪魔をしているから。 例えば、「自分の満足」とい […]
自分を変える習慣力
こちらの本に出会って丸9年。 大分お世話になっている。「自分を変える習慣力」 今も定期的に読み返すことで、その時に気付きえなかったことに気付くことがある。 あの時の自分がこの本を手に取った結果、今の自分がいる。 あの時の […]
2024-2025
ご無沙汰しております。元気です。 年末年始、旅行先の鹿児島でインフルエンザを患い、高熱で寝込んでましたが、元気です。 インフルの熱が下がっても頭痛と倦怠感がまだ残ってる…。健康って大事だね。日々感謝。