目標は高く、ハードルは下げる

目標は高く、ハードルは下げる。

ハードルを下げるにはどうしたらよいか考える。

一度に無理な量をこなさない。

つまり切り刻んで、少しずつやっていくのが遠回りで早い。

慣れてきたら少しずつ刻むサイズを大きくして、効率と効果を上げる。

目標地点に近づいてきたら、目標を再度設定。

この繰り返し。

つまり、目標地点に着くことは一生ないってことになるのかもｗ

着いてしまうと止まってしまうからね。いや、立ち止まるのも大事かね。

自分のやりたいようにやれるように、する。

それは身勝手という意味ではなく、しっかりと物事の本質を見極めて、自分で考えて行動するということ。

その行動が糧となり、自信となり、さらに楽しくなる。そうすれば勝手に加速する。

しかし身体は資本。ついつい無理してしまいがちだけど、休憩も仕事の一つ。

パフォーマンス下がってしまったら、意味がないからね。

短期集中。そしてのんびり。

たのしくたのしく。

おしまい