言の葉ログ

感動ディナー

一つ星の力を魅せつけられた、5周年のディナー。こういう出会い、もっと欲する。出歩こうっと。
言の葉ログ

自分を褒める

まず結論:「褒める」のではなく「認める」「認知する」「出来なかった事に対して自分を褒める」って可能なんだろうか。今の自分は予防線を張っている状態。独立しようとして出来なかったら怖いから、理由をつけて「挑戦したいけど、理由があってなかなか出来...
小旅行

香港旅行2025

人生二度目の海外旅行in香港。旧正月。
言の葉ログ

「常識を疑う」の常識をどこまで把握できているか

さっき気付いたこと。自分の常識(固定観念)を疑い切れていない疑っているつもりでも、実は底の方、遠くて見えない固定観念を疑えていない。それは疑う余地もないという固定観念が邪魔をしているから。例えば、「自分の満足」という点で、「健康を維持したい...
言の葉ログ

自分を変える習慣力

こちらの本に出会って丸9年。大分お世話になっている。「自分を変える習慣力」今も定期的に読み返すことで、その時に気付きえなかったことに気付くことがある。あの時の自分がこの本を手に取った結果、今の自分がいる。あの時の行動が今に繋がっている。そし...