まずすべては自分次第。これは分かっている上でモヤモヤを吐き出す。 このモヤモヤ感は何故起きているか。結論から言えば「やりたいことをやれてない」。 折角就職したが、やっていることは言われてやってる事ばかり。この現状が続いて […]
diary
達成感という罠
達成感、満足感というのはとても依存性の高い快楽である。その快楽は自分の期待通り、もしくは期代以上の成果が結果として現れると感じられるものだ。 しかし人間長く生きてると、その達成感にも慣れてしまう。そうなるとより強い達成感 […]
ジイシキカジョウ
無意識で自意識過剰になっていることが多い、というのを最近再確認した。周囲から期待されていると思い込んでいて、それに応えなきゃと考えつつも、思い通りにならんよ！っていう反発意識がある。これらの考え方って単なるナルシストなの […]
動く方向を意識しているか
毎日仕事をして暮らしていると、動いている気がするからなんとなく満足感が出てくる。その満足感に疑問を持つこと、見直すことが適宜必要だ。 と書いてるけどまず自分が出来ていない事をここに記さなければならない。独立に向けて具体的 […]
心のよりどころ
人それぞれ違うから楽しいし、新しい考え方が生まれる。許容と受容。遊びに余裕。捉え方。 一生学ぼう。
やりたい事とやるべき事
この二つを具体的にする。余分なモノを省いて余分なことが出来る余白を作るために。 まずは目標を決める。
yoga
ヨガは調身、調息、調心。緩めて、整えて、締める。その繰り返し。 しっかりじっくりやると1時間は余裕でかかるが、そこまでしっかりやれれば心身共に緩やか。 自分のための、自分だけの為。そういう時間も大事。だから周りも大切に出 […]
物事に向かう基本的考え方
全ては自分次第 まずこれが念頭。当たり前だけど自分の人生の主人公は自分。全ての行動はだれの為でもない自分の為であり、その責任もまた全て自分にある。 有言現実 実現させたいことは言葉として発することが大事。夢を叶えるならま […]
秋分の日
祝日。いつもなら夜が明ける前から、おはぎの仕込みを始めて開店時間と同時に買うに来られるお客様におはぎを渡せるよう、せっせとおはぎを作る一日だ。そんな生活を20年間続けてきた。 仕事を変えた今は、祝日はゆっくりと休める仕事 […]
刺激無き人生は無き
どこかで目に入ったキャッチコピーだ。カッコつけやがって、と感じもしたが行ってる内容は妙を得ている。 刺激が無い人生など無い。 逆境があるからこそ、乗り越えたくなるし乗り越えた時の喜びも感じられる。筋肉痛があるから筋肉がつ […]