2022.05.09 ( 2022.06.18 ) 呼吸 呼吸の質をあげる ひたすらに呼吸する。しっかり吐いて吸う。姿勢が出来上がる。良い呼吸が出来る。さらに呼吸する。 全てに感謝。全てにありがとうを。 SNSでもご購読できます。