言の葉ログ yoga
ヨガは調身、調息、調心。緩めて、整えて、締める。その繰り返し。しっかりじっくりやると1時間は余裕でかかるが、そこまでしっかりやれれば心身共に緩やか。自分のための、自分だけの為。そういう時間も大事。だから周りも大切に出来る。今日も一日最高だっ...
幸せを感じる
言の葉ログ 言の葉ログ 物事に向かう基本的考え方
全ては自分次第まずこれが念頭。当たり前だけど自分の人生の主人公は自分。全ての行動はだれの為でもない自分の為であり、その責任もまた全て自分にある。有言現実実現させたいことは言葉として発することが大事。夢を叶えるならまず喋り、周りに認知させ、自...
言の葉ログ 秋分の日
祝日。いつもなら夜が明ける前から、おはぎの仕込みを始めて開店時間と同時に買うに来られるお客様におはぎを渡せるよう、せっせとおはぎを作る一日だ。そんな生活を20年間続けてきた。仕事を変えた今は、祝日はゆっくりと休める仕事をしている。おはぎを拵...
言の葉ログ 今日も幸せ。
仕事帰りに日高屋でいつものニラレバ炒めとライス、餃子をテイクアウトで注文し、持ち帰り歩いているときにふとそう感じた。今日も幸せ。健康であること。生きている事。仕事が出来る事。お金があること。帰る家があること。待ってくれる人がいる事。何気ない...
言の葉ログ コロナの後遺症2
これを最近標していないので、月も跨いだし改めて現状を記しておこうと思う。内容としては身体と心境の二つ。まず身体からブレインフォグかわからんが、朝目覚めてから仕事行くモチベーションが上がらんたまに出る咳。コロナから回復したての頃に比べたら少な...