削ぎ落とす
本当に必要なものだけを置いた環境を作り上げて、自分をその中に飛び込ませる。
狂気の沙汰に、なる
無意識に人を傷つける
自分は全てのことをしっかりと聞いているようで聞いていないのだなと、改めて痛感した。
そこに自分が全く身に覚えがない状態でも相手が傷ついている。これほど残酷なものはない。
相手は悪くない。悪いわけがない。原因は自分にあるのだから。
だがその原因の自分が全く意識しておらず「無意識であったこと」に気が付いた時に発する謝罪の言葉は、相手にとってその場しのぎの謝罪の言葉と感じられてしまう気がする。
勿論言わないより言った方がいいに決まっているが、本来なら罪の意識から相手へ謝罪の言葉なのだから自分に罪の意識がしっかり持てていないと心からの謝罪にはならない。
自分がとても情けない。不甲斐ない。
どこかで慢心していた。自分はそんなことはしないと。
自分の知らないところで人を傷つける、その前に気が付けるようにするにはどうしたらよいのか。
しっかり考えて生きていきたい。
Java Scriptとは忍耐力
プログラミング言語の類は忍耐力の試されれる勉強だ。機械の命令して作業をしてもらうという単純なことがとても難しい。
それは言葉の通じない国で、異常なほど文法に細かい無愛想な子供に、その国の言葉と文法を覚えながら、身振り手振りは行わず言葉だけで物事を頼むようなものだ。
例えば「赤いリンゴをかごに入れて、そのかごをテーブルに乗せてほしい」とする。そうすると大体下記のように伝えるだろう。
- あそこにある赤いリンゴ、かごに入れてテーブルに乗せて～
- テーブルにかごを乗せて、そのなかに赤いリンゴ入れて～
- テーブルの上に、赤いリンゴを入れたかごを乗せて～
これは言葉の順序は違えど、結果は一緒。どちらも意味としては通じる。
しかしJavaScriptなどのプログラミング言語は、正しい文法で伝えないと無反応、動いてくれない。
しかも間違ってる個所は教えてくれない。正解は知ってるのにこちらに対してノーヒント。
これを例えるには正に「言葉の通じない国で、異常なほど文法に細かい無愛想な子供に、その国の言葉と文法を覚えながら、身振り手振りは行わず言葉だけで物事を頼む」というのがとても適切な気がする。
自分「 赤いリンゴをかごに入れてそのかごをテーブルに、乗せてほしい」
異国の子供「え、わかんない」
自分「 だから、あそこにある赤いリンゴ、あるでしょ。それをかごに入れてテーブルに乗せるんだよ 」
異国の子供「わかんない」
自分「あれ、わかんないか。どこらへんがわかんない？」
異国の子供「どこがわかんないか、わかんない。」
自分「なんじゃそりゃ…んじゃ、見てて。こうやってリンゴをもって…」
異国の子供「わからない。言葉で教えて」
自分「えぇ～…伝え方間違ってるかな。せめて間違ってる部分がわかれば助かるんだけど」
異国の子供「わかんない」
自分「赤いリンゴをかごに入れてそのかごを、テーブルに乗せてほしい」
異国の子供「わかんない」
自分「赤いリンゴを、かごにいれてそのかごをテーブルに乗せてほしい」
異国の子供「わかんない」
自分「赤いリンゴをかごにいれて、そのかごをテーブルに乗せてほしい」
異国の子供「わかったー」
自分「え、何でわかったの…あ、まさか読点の場所が違っただけ？」
みたいなことになる。しかもこれを異国の言葉と文法を覚えながらやるのだ。やる気が削がれない訳がない。
プログラム言語で挫折する原因の一つはマジでこれだと思う。
幸い今のところ楽しく勉強させてもらっているが、なるべく早く言葉と文法を習得したいものだ。
睡眠の質は人生の質
人間は一日7時間寝るのが精神的にも肉体的にも健康で居られるらしい。しかしここ最近その睡眠時間がおろそかになっている。なぜそうなってしまうのか、自分なりに考察してみた。
池袋の就職支援訓練学校に通い始めて早1か月。クラスメイトにも恵まれ楽しく勉強させてもらってるが、学校の一限目が15時から始まることもあり、今まで生活パターンからかけ離れたため睡眠時間のルーティンが乱れている。
合計すれば7時間寝てるのかもしれないけど、とにかく眠い。この原因は学校のある日とない日で就寝時間が異なるのが原因かもしれない。
- 平日（学校がある日）の就寝時刻はだいたい2時。起床は5時半。
- 週末（学校がない日）の就寝時刻は12時。起床は7時や10時などマチマチ。
この学校がある日ない日で、就寝時間と起床時間が異なるのは、体内時計的にも宜しくないことは前職の時に経験済みだ。前職は休日は寝だめと称して起床がお昼過ぎ、二度寝三度寝は当たり前だった。
その結果、せっかくの休日にもリフレッシュ出来ず、やりたいことも消化できず、休日は「仕事をするための体を休める日」に成り下がる。そうなるとどうなるか。
普段仕事がある日の就寝時刻が遅くなり、毎日の睡眠時間が少なくなり、毎日の目覚めが劇的に悪くなり、仕事中の意識が散漫となる。しかし夜になると元気になって夜更かしする、というルーティンが出来上がる。
就寝時間と起床時間は毎日同じにする
しかしある時、その日は仕事が休みなのにいつも通り早起きしてしまったことがある。普段ならそのまま二度寝するのだが、着替えて全部準備して出社直前に気付いたため、そのまま帰って寝るのが勿体なく感じ、そのまま出かけることにした。
いつもなら起床時間がお昼過ぎなので夜になるまでの時間が6時間程度なのに対し、早起きすると倍の11時間ぐらいと劇的に伸びる。11時間もあるとゆっくりする時間も増えて、充実感が増した。
そしてその充実感が増すと、普段の就寝時間が早まり、朝の目覚めもスッキリとし、仕事にもハリが出る。休日も早起きするということは、生活の満足度の底上げに効果があるということだ。
これを踏まえて、今の生活習慣を対策するとするならこうなる。
- 起床時間は8時。ウォーキングなどで早起きする場合は、ウォーキング後に必ず二度寝をする。
- 平日学校からの帰宅後、PC利用は復習の部分のみにし、毎日必ず1時には就寝。
- 毎日日課のトレースは午前中に終わらせる。筋トレがある場合はトレースの後に行う。
- 平日の朝食は10時以降（空腹時間を12時間にするため）
こんなことろか。結構無理がある気もするが、しばらくやってみて再度調整してみるとしよう。